營養飲食

酸辣魚的做法有哪些

魚肉當中的營養價值成分非常的高,而且魚是可以製作出多種多樣的美味食材,在接下來的這篇文章當中我們要介紹的是酸辣魚的做法,酸酸辣辣的非常適合,很多朋友們的口味,而且呢,無論是兒童以及老人可以來使用。

酸辣魚的做法步驟

2斤重左右青魚一條片好魚頭,魚骨,魚尾,魚片

魚片先用料酒,胡椒粉,鹽,雞蛋清,水澱粉,薑絲醃制10分鐘

用油煎魚頭,魚骨,放入蔥段,姜片,開水煮魚湯

用6成熱油爆香蒜片,薑片,放入蕃茄醬炒制,再放入番茄炒成糊狀,放入小米辣,泡椒炒酸辣湯汁

將炒好的酸辣汁倒入魚湯內熬煮底湯

底湯煮開調入適量鹽,加入嫩豆腐塊,芹萊段。

用筷子將醃制好的魚片一片一片汞入湯中,魚片稍等片刻即熟,出鍋前灑入香萊未。

根據個人口感添加鹽及胡椒。營養豐富,酸酸辣辣的酸湯魚出鍋!

原料:

鯽魚(七兩左右)、青辣椒、泡紅辣椒、豆瓣、薑、蒜、蔥、鹽、料酒、醪糟汁、醬油、醋、鮮湯、濕澱粉、熟菜油、雞精。

做法:

1、魚加工後,斜刀花,用鹽、料酒、薑、蔥著味。鍋燒熱用薑塊擦一下(這樣燒的魚不會脫皮)鍋中放油,放入魚炸至緊皮撈起將魚揀入盤內,放入蒸鍋蒸出汁取出放一邊。青辣椒、泡紅辣椒切碎;

2、鍋中放油,放豆瓣和泡辣椒末、青辣椒末炒香上色,炒香薑、蒜末、摻湯燒沸,放入鹽、醬油、醋、泡青菜絲,加入濕澱粉收汁亮油,放入雞精,撒上蔥花,將汁澆在魚盤內即成。

,以上介紹的酸辣魚的做法做法也是非常的簡單,在日常的生活當中,大家可以一起來嘗試製作不單單可以嘗到美味好吃的效果,而且呢!相信各位朋友們都是讚不絕口。