空腹可以吃榴槤嗎

說到榴槤，大家應該都是見過的，也學很多人是沒有吃過榴槤的，因為很多人是受不了榴槤的味道的。其實說實話，榴槤的味道聞起來還真的是非常難聞的，很多時候聞起來都是臭的，這也就是為什麼不少人不吃榴槤的一個主要的原因。但是只要是吃過榴槤的人就會知道，其實榴槤的果肉味道還是很好的，甜甜的。但是並不是人們在任何時候都是可以吃榴槤的。那麼，空腹可以吃榴槤嗎?

對於這個問題，大部分人是不瞭解的，上述的原因就是其中的一個非常重要的原因。但是對於那些喜歡吃榴槤的人來說往往也是不知道這個問題的，這是因為對於她們來說，更多的人在乎的只是榴槤的口感以及營養價值而已。那麼，針對這個現象，下面就來說說上述的問題。

營養價值

榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。

功效

滋陰強壯、疏風清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補身體。

榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，有的人認為香氣馥鬱。榴槤的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動。

功能主治

榴槤果皮——滋潤養陰，用榴槤皮內肉煮雞湯喝，可作婦女滋補湯，能去胃寒。榴槤皮的食用是只食用裡面白色的部分，用榴槤的白色的皮肉加點瘦肉或者是雞一起來煲湯，味道十分的鮮甜，而且很清熱，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有補血益氣、滋潤養陰等的作用。

榴槤果核——溫和補腎

榴槤核也有一定的藥用價值，民間就有用榴槤核煲湯的做法。相對榴槤果肉，榴槤的核質較溫和，曬乾煮湯有補腎、健脾的作用。

可用於精血虧虛鬚髮早白、衰老等症。可用於風熱等症。可用治黃疸。可用治疥癬、皮膚瘙癢等症。

《本草綱目》中記載，“榴槤可供藥用，味甘溫，無毒，主治暴痢和心腹冷氣”。榴槤可用於精血虧虛鬚髮早白、衰老、風熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等症。

榴槤含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃榴槤，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

所以，通過上面的詳細介紹，我們大部分人應該就可以瞭解到了，對於大家來說，在空腹的時候是不可以吃榴槤的，這是因為榴槤中含有大量的鎂，空腹吃榴槤是會導致人體血液中的鎂元素急劇上升的，這樣會破壞內外環境的平衡的，所以大家一定不可以在空腹的時候吃榴槤的。