中醫常識

頭髮健康自測 你知道如何保養頭髮嗎

頭髮對我們的整體形象也有很大影響,頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵,那麼,怎麼知道自己頭髮是否健康?如何保養我們的頭髮?

首先測試一下你的頭髮是否健康吧!

1、光澤度測試

操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為准。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。

推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。

2、韌度測試

操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中。

推斷:發質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。發質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了。

3、順滑測試

操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。

推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。

如果頭髮是健康的話,就不用經常洗頭,這樣反而會破壞頭髮的結構,從而影響到身體健康。

怎麼保養頭髮

1、洗髮前,先梳理頭髮一次,可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。

2、用洗髮露按摩幹的頭髮,然後用溫水沖淨。這是最有效和快捷的方法。

3、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈,又能舒緩壓力,令頭髮生長得更健康。

4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置,如在發根塗得太多,頭髮會很快變得油膩。

5、洗髮後,把一羹匙注入600ml的溫水中,然後浸入頭髮,用梳子梳勻,最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。

6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹,出現糾結和色澤晦暗。故此,應用冷水,因冷水能鎖緊鱗狀表層,保持頭髮充滿光澤。

7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分,然後輕輕地用毛巾吸幹。這樣能有保濕的效果,又不會損壞頭髮的彈性。

8、當頭髮仍濕時,選用闊齒梳將頭髮分為若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。因在這種情況下,頭髮的鱗狀表層會膨倍,容易受損。

9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起,而短頭髮的女士可利用各種定型產品,選出自己喜愛的髮型。

10、待頭幹透後,可以保濕噴霧噴在梳子上,然後梳頭,有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。

上面為大家介紹了判斷頭髮健康的方法及保養頭髮的方法,健康的頭髮可以增加你的形象風,如果能找到適合自己的髮型是最好不過了。