女性喝什麼茶美容效果最好

我們都知道茶對於我們的來說是很重要的，因為茶的功效能夠滿足我們的需要，所以有越來越多的人喜歡上了飲茶，品嘗茶可以令我們修心養性，讓我們變得更加平靜和淡定，那麼對於女性朋友來說，喝茶還有助於美容養顏，減肥的作用，所以今天我們就來為大家介紹一種女性喝什麼茶能美容吧!

1、黑茶：

可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。

2、荷葉茶：

古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

上面是我們關於女性喝什麼茶美容的文章的介紹，在上面我們主要是為大家介紹了兩種經典的美容茶，黑茶和荷葉茶，這兩種減肥茶也是目前來說，最有效的，所以想要減肥的女性朋友們，可以試一下我們上面介紹的兩種美容茶，美麗從現在開始吧!