女性腎虛喝什麼茶呢

女人腎虛和男人腎虛一樣，有很多相似的外在表現特徵，同樣如此，腎虛的女性朋友和腎虛的男性朋友都可以通過補腎的形式緩解甚至是治癒腎虛。而且並不是單單通過藥物，還可以通過一些茶來補腎，那麼女性腎虛喝什麼茶呢？今天本文就來細緻的為大家講解這一問題，讓大家遠離腎虛。

女人腎虛喝什麼茶好】——野生黑枸杞——黑枸杞——“口服的化妝品” 黑枸杞的保健功效

1.補腎益精 預防癌症：黑枸杞中的花青素（Anthocyanidin）有清除自由基的功效，亦可以讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展有很好的抑制作用。

2.養肝明目 增進視力：醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中視資質（Rho dopsin）的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花青素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。

3.補血安神 改善睡眠：可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內的自由基。花青素是天然的遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以倖免於難。

4.潤肺止咳 減緩衰老：隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時發生變化，比如連續的加班加點等，使得人們的生活習慣不得不接受改變，於是會產生睡眠不足的問題。花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用。具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可以保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不被有害化學物質和毒素的傷害。食用枸杞中的花青素後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。

5.生津止渴 改善迴圈：花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀。所以歐洲的醫生，通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品。

大家現在知道女性腎虛喝什麼茶了吧，上述雖然只是詳細介紹了一種茶的功效和作用，但是什麼東西不是都應該求精求質，而不是單單求量麼。所以，腎虛的女性朋友們要相信，只要大家堅持喝下去，一定會對補腎有所幫助的。