手腳冰涼是什麼體質

有很多人身體都不是很好，每天都是會有手腳冰涼現象，因此對這樣的人群，在飲食上就要進行注意，食物對人體的幫助比較大，同時對改善手腳冰涼也是有著很好幫助的，那手腳冰涼是什麼體質呢，每個人的體質不同，對容易有這樣的問題的人群是什麼體質呢?

很多人對手腳冰涼是什麼體質並不是很清楚，這就需要對這類問題進行瞭解，使得在出現的時候，都是可以知道它屬於什麼體質，在改善上也是會有一些方法的。

手腳冰涼是什麼體質：

很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠，自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人，女性多於男性，年輕人更多一些。當然也有很多中老年人也有身體寒冷怕冷的症狀，那麼也是元氣不足的典型表現。中老年人出現的繼發性怕冷疾病，那麼一定與她所患的疾病有關，也就是陽氣不足，身體虛弱，體內由於疾病而產生熱量不夠，久而久之也會導致陽虛。

艾灸幫你改善手腳冰涼

艾灸屬陽，配合灸火。灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、透達經絡、扶正祛邪的作用，達到治療疾病和保健目的的一種外治法。保健灸法是自古以來的防病之術，對於肢體寒冷有很好的治療作用。艾灸以下穴位，幫助你溫通經脈，改善虛寒體質。

以上就是對手腳冰涼是什麼體質詳細介紹，那在改善手腳冰涼上，也是有著一些不錯方法，對此也是有著一些說明，在對手腳冰涼治療上，也是需要一段時間，因此這類人群也是需要耐心進行，這樣對身體才會有很好的幫助。