產後口渴的偏方

不少剛產下寶寶的女性會有口渴的症狀，很多女性會產生顧慮，究竟是什麼原因引起的產後口渴，這就是是生理現象還是病理現象呢?專家指出：產後哺乳期感覺口渴一般是正常現象，只要在生活上飲食上注意調理症狀就會緩解，不必過分擔心。如果能在飲食中加入一些營養的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。

偏方1

生脈止渴粥

原料：黨參30克、麥冬20克、五味子10克、知母10克、石斛20克、粳米100克、蜂蜜適量。

做法：將前五味中藥加水煎煮兩次，各30分鐘，過濾去渣;將煎液合併後加入粳米，煮成粥後兌入蜂蜜即可。

用法：每日一劑，分2-3次於空腹時溫服。

偏方2

沙參麥冬冰糖飲

原料：沙參15克、麥冬10克、竹葉5克、甘草3克、天冬10克、冰糖適量。

做法：以上中藥熬湯，加入冰糖後溫飲。

用法：每日一劑，少量多次服用。

小提示：適用於產後口渴較嚴重，口乾舌燥，容易上火，體質較好者。

偏方3

梨蕉飲：

原料：鴨梨1個(連皮)、香蕉2只(去皮)、紅棗2枚、枸杞子6克、冰糖少許。

做法：先將紅棗、枸杞子共煮開10分鐘，待稍微溫後將鴨梨和香蕉切碎放入，加冰糖少許即可進食。

用法：每日一劑，隨時服用。

小提示：適用于產後口渴，陰虛燥熱明顯者。

產後口渴比較嚴重且經久不能自愈者，可以調製中藥藥膳服用. 多因產後失血、多汗傷津耗液，或陰虛火旺，火燥液涸所致。傷津者症見咽幹口渴，治宜生津止渴。 分娩時，產婦身體內會喪失大量的體液，如血液、汗水、唾液等;產後又容易流汗，在身體水分大量流失後，就會通過中樞神經傳遞信號給大腦，產生口渴的感覺。哺乳時釋放的激素會導致母親口幹。乳汁由水分和多種營養成分組成，每天可產生700―800毫升，所以哺乳期間，水分“損失”也會比較多，因而特別需要大量補充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等。