秋季洗臉的十種常識(1)
秋天已經緩緩來了很久了，因為秋天是個乾燥的季節，所以，人們在保養方面肯定不能再跟夏天一樣了。那你知道，秋季用什麼洗臉最好秋季有什麼保養皮膚的方法嗎
秋季洗臉常識一：洗臉次數不宜多
換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以最好減少洗臉的次數，而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。
幹性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較髒，再用洗面乳洗即可。油性肌膚的人，常油光滿面。
因此，多數人一天都會洗上好幾次臉，但換季時候，皮膚外油內幹，洗臉過多反而會刺激皮脂分泌，讓皮膚更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。
秋季洗臉常識二：用溫水洗臉
換季的時候，最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。
這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
秋季洗臉常識三：使用性質溫和的洗面乳
夏天，皮膚出油過多，很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面乳，但初秋時節，皮膚油脂分泌減少，如果再用強效控油的洗面乳，會讓皮膚更加乾燥，所以應該選擇性質溫和一些的洗面乳，幹性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面乳。
秋冬所使用的洗面乳和夏季時不相同，護膚專家說，現在所用的洗面乳，洗淨力不應太強，因洗淨力太強會將油脂帶走。而判別洗淨力的強弱，可以洗臉後的感覺為主，若洗完臉後變得皮膚緊繃，整天都很乾燥，甚至會脫皮就是洗淨力太強，不適宜使用。
較適當的洗淨力應是在洗臉後十分鐘即恢復正常。
秋季洗臉常識四：潔面乳分量不要太多
洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用臉那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。
因為，如果潔面乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果。
秋季洗臉常識五：潔面乳要充分起沫
在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因為秋天臉上有時容易會吸附一些灰塵之類的髒東西。如果潔面乳不充分起沫的話，就達不到清潔效果。
秋季洗臉常識六：輕柔對待肌膚，輕輕打圈按摩
潔面乳起泡後，用手往順時針方向輕輕打圈按摩，動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔乾淨，動作如果過於粗暴，不僅容易拉扯肌膚，讓肌膚出現細紋，還容易讓皮膚越發乾燥。
T字部位皮脂分泌最密集，洗臉時可按摩多幾次，眼部四周部分區域的皮膚非常脆弱，油性的皮脂也很少，比較容易乾燥，洗臉時不能反復揉搓過分清洗。
秋季洗臉常識七：清洗後用濕潤的毛巾在臉上輕輕的按
等肌膚吸收完潔面乳後就要清洗了。洗的時候千萬不要用毛巾使勁的擦洗，這樣可是會讓肌膚受到傷害的。最好是使用較為濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，多按幾次直到皮膚乾淨，這樣可以減少對皮膚造成的傷害。
秋季洗臉常識八：潔面後要保濕補水
洗完臉後，皮膚會變得乾燥，這時候就要馬上擦上保濕護膚品啦!可以使用保濕爽膚水再用保濕霜或乳液，滋潤皮膚。幹性皮膚的人不要用含有酒精的化妝水(不要用含酒精成份的收斂水，否則會溶解油質)，然後再用乳液或面霜。
油性皮膚最好選擇清爽不油膩的保濕乳液。
換季洗臉常識九：不同膚質的不同洗臉原則
由於氣溫轉涼，臉上所分泌的油脂量會跟著減少，尤其幹性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，皮膚會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較髒，再用洗面乳洗即可。
油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數人一天都會洗上好幾次臉，但秋冬時，油脂分泌實已不像夏天多，洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。
秋季洗臉常識十：秋冬季出行護膚要注意
別讓皮膚受冷風吹，騎車別忘戴安全帽、口罩保護肌膚。皮膚科醫師表示，秋冬的空氣是屬於乾冷，一般人的皮膚防禦力也是較差的時候，因此，若騎機車時不戴安全帽，任由冷風吹打，皮膚會變得乾燥且粗糙。
洗臉方式首先要選對產品，大致上肌膚分為幹性、油性、中性、混合性以及敏感性。很多人洗臉時就直接把西面奶擠在臉上了，這樣的做法其實是錯誤的。
正確方法應該是將洗面乳擠在手心裡打出泡泡後再進行洗面;洗面乳在臉上停留時間最好是1分鐘左右;油性皮膚和混合性皮膚建議使用收斂毛孔的緊膚水，幹性皮膚選擇柔膚水，敏感性皮膚選擇修復水;洗臉建議使用溫水，用冷水收尾。
美容保健5大步 解決敏感性皮膚保養問題
第一，敏感性皮膚不宜去掉角質
這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
第二，敏感性皮膚日常應加強防護
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
第三，敏感性皮膚要加強保濕
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，無論是在夏天的冷氣房中，或是在冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。
除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
第四，敏感性皮膚還不能過分滋養
這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。
因此，這類皮膚的人在使用保養品(尤其是精華液之類高濃度的活化品)時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
第五，還要儘量減少對敏感性皮膚的刺激
皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時，說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原，最好的方法就是減少刺激，不過度受風吹、日曬，不吃刺激性食物，然後再使用低敏系列產品，在減低傷害後，說不定皮膚會自行恢復健康。
總結：秋季養生，臉部保養是非常重要的一個環節，首先你要掌握正確的洗臉方法，瞭解了之後，根據自己的膚質來選擇適合自己的洗臉方法。