秋季養生 養顏橘子飲(1)

養顏橘子飲含有豐富維生素，是一道很好的美容養顏飲品。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎­一起來學習一下吧!

食材：

主料：橘子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克

輔料：白砂糖20克

做法：

1.將橘子、蘋果、胡蘿蔔洗淨，橘子去皮，蘋果、胡蘿蔔切成薄片，橘子切成絲

2.加白砂糖、冷開水一起攪成泥汁，濾去皮渣，取汁飲之

功效：

含有豐富維生素，可預防傷風，有美容保健之功效，適合在冬季、春季飲用。

養顏橘子飲的做法您學會了嗎­功效超級棒，趕快動手製作下吧!