營養飲食

柳丁皮的功效與作用是什麼

柳丁在我們的生活中是一種很常見的水果。柳丁的汁液相當豐富,能夠起到很好的生津止渴的作用;而且柳丁裡還含有很高的維生素C,經常食用對我們的皮膚美白也有很大的作用。除此之外,柳丁所特有的香甜的味道可以幫助我們消食和去除油膩。今天就為大家介紹一下柳丁皮的作用與功效。

1、化痰降逆

柳丁皮是很好的中藥材,曬乾後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的柳丁皮泡水飲用,能有效化痰降逆。

2、消食和胃

柳丁皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的醃制陳皮就是利用柳丁皮的消食功效,將其製成健胃消食的小零食。

3、殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時,可以先泡上一杯柳丁皮水,也能解殺魚蟹毒。

4、治胸膈氣滯

柳丁皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用柳丁皮泡茶喝能起到不錯的效果。

5、清新提神

柳丁皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的柳丁香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片柳丁皮。

6、護髮美容

將柳丁皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外柳丁皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。

7、美味食材

柳丁皮還是很多美味食譜中的常見食材,用柳丁皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻,還可以刺激食欲,為湯菜增味添香。

通過上面的介紹,相信朋友們對於柳丁皮的作用與功效都有了一個更為全面的瞭解。柳丁當中不僅柳丁肉的作用顯著,就連柳丁皮也是一味很常用的中藥材。柳丁皮對於開胃健脾、理氣化痰都能起到很好的功效,而且柳丁皮也可以用來平時泡水喝哦!