雞雜怎麼做好吃

雞雜的意思就是雞雜碎的統稱，雞雜包括雞心還有雞肝以及雞腸和雞胗等，雞雜鮮美可口，雞雜含有很多我們人體需要的營養。從養生的角度，我們認為雞雜有利於我們的消化系統，能起到健脾胃的功效，雞雜煲湯能起到美容養顏的好處，所以雞雜怎麼做好吃需要我們好好探討。

雞雜怎麼做好吃呢，我們知道雞雜的做法非常多，所以怎麼吃是需要根據不同的愛好和養生需求來決定的。雞雜我們有許多不同的吃法，下面我們介紹四種比較傳統的吃法，相信大家可以自己做做。

做法一：

材料:雞雜(心、肝、肺、腸等)200克，豆瓣醬1湯匙，泡椒3棵，料酒1湯匙，香芹1棵，植物油2湯匙，鹽2茶匙，醬油1湯匙，味精1茶匙，薑1小塊，切絲，大蒜3瓣

做法:

1.用清水將雞雜的心、肝、肺沖洗3-4遍即可;腸需要用刀劃破，抹上鹽不加水幹搓，再沖洗，反復3次以上。雞雜要切細碎一些，保持1釐米的長度，更易入味。

2.泡椒、薑切細絲，大蒜切片;香芹摘葉洗淨，切0.5釐米的短節備用。

3.用料酒、豆瓣醬、醬油、1茶匙鹽、泡椒、大蒜、薑絲將雞雜在碗中拌勻;醃20分鐘。

4.炒鍋置於大火上，倒植物油熱至9成下雞雜，快炒3-5分鐘，下香芹和味精調味再炒1分鐘即可裝盤上桌。

做法二：

材料:雞雜，洋蔥，青紅椒，耗油，糖，鹽，雞精

做法:

1. 雞雜用活水沖洗至水澄清

2 .洋蔥切塊，青紅椒切丁，用刀刮去雞雜上的油脂切薄片

3 .把鍋燒熱倒入油投入雞雜翻炒至雞肫兩面變色此時雞肫8分成熟盛出備用

4 .鍋洗淨倒油燒熱後下洋蔥煸炒

5. 洋蔥稍微變軟即放入青紅椒丁炒香

6. 當青紅椒一變軟就倒入雞雜進行翻炒

7. 加入少許白糖提鮮，炒均勻後

8. 依個人口味倒入耗油翻炒均勻，加入鹽最後調入雞精即可出鍋[2]

做法三：

材料:雞雜 (約400克)，芹菜:200克，大蔥:2棵，大蒜:10克，薑:5克，幹紅辣椒:5克，蒜茸剁辣椒:10克，鹽:1茶匙，雞精:少許，料酒:10克，生抽:5克，油:50克，水:300克

做法:

1.把雞雜洗淨切好待用,芹菜,大蔥洗淨切成1cm的小段待用,大蒜,薑幹紅辣椒切碎.

2.取一煮鍋放入150克水大火燒開,放入芹菜氽燙30秒撈出瀝幹水分待用,倒掉鍋內的水再加入150克水燒開放入雞雜氽燙1分鐘撈出用清水沖洗一下瀝幹水分待用.

3.炒鍋加入油大火燒至5成熱時放入蒜末,薑末,幹紅辣椒煸炒出香味後轉猛火倒入雞雜一同煸炒隨後調入料酒,生抽翻炒約2分鐘加入芹菜翻炒一下,放入蒜茸剁辣椒翻炒均勻,調入鹽1/2茶匙,雞精放入大蔥段翻炒均勻即可.

做法四：

材料:雞雜碎，泡椒，泡薑，蔥，油，老抽，料酒

做法:

1.雞雜洗淨切片，焯水備用。

2.鍋燒油7層熟，倒入雞雜同時烹入料酒，翻炒2分鐘撈起，瀝幹油分。

3.鍋底留油燒熱，下泡薑、泡椒爆香，再倒入雞雜，少許老抽，雞精炒勻，最後放些蔥段，即可出鍋了。

上文介紹了什麼是雞雜，其實雞雜就是雞的雜碎，包括雞心雞肝和雞腸還有雞胗等，雞雜味道鮮美，有豐富的營養，適合我們大多數人食用，上文針對雞雜怎麼做好吃的問題，給出了四種不同的雞雜製作方法，希望能抛磚引玉，讓大家也嘗試下雞雜做菜的方法。