柳丁獼猴桃汁的做法

大家都知道，水果裡含有豐富的維生素等營養物質，常吃水果對身體十分有益。而水果裡的這些營養物質主要集中在果汁裡，所以，如今人們常常在家榨果汁喝或者到外面的奶茶店買果汁喝。但是每種果汁的營養都不一樣，今天給大家推薦一種果汁，那就是柳丁獼猴桃汁，下面我們就來看一下做法吧。

食物原料：

獼猴桃半個，柳丁半個

製作方法：

1、將獼猴桃去皮，柳丁去皮，核，一起放入果汁機中，攪打；

2、將攪打好的混合液倒入杯中即可。

食譜類別：

感冒

營養經：

獼猴桃被譽為“維C之王”，因其維生素C含量在水果中名列前茅，一個獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多。維生素C有間接的促進抗體合成，增強免疫的作用，對增進幼兒對疾病的抵抗力有益。

柳丁與獼猴桃都含有豐富的維生素C，柳丁高達85%的水分更能補充皮膚中的水分。特別是榨汁後立即飲用，其維生素C的最高。獼猴桃是水果中的“美容聖果”，它富含美顏元素，具有非常好的養顏功效，是女性美容的佳品之一。兩者同食用效果俱佳。

以上的內容便是柳丁獼猴桃汁的做法了。其實這柳丁獼猴桃汁做法簡單。這款果汁十分鮮美，含有豐富的營養物質，而且具有很多的美容養顏功效，適合很多女性飲用。不過告訴大家，如果吃飯時吃了蝦就不要喝這款果汁，因為果汁裡含有橙汁，會與蝦出現食物相克現象。