蘆柑的營養是什麼呢

中國有很多植物，都有它存在的道理和營養價值。有的時候每種植物，不僅可以用來保養而且可以用來食用，所以這個要我們要努力地去發掘它。蘆柑的營養價值有很多，不僅可以美容養顏也可以清熱解火，當然每種作用，它的使用方法也不一樣，當我們要發揮它的作用時，要選擇合適的方法。接下來讓我們一起來具體看一下蘆柑的其他作用，以後在生活中使用時也可以更加方便。

用來蘆柑美髮

中國古人把頭髮稱為“煩惱絲”再準確不過了，因為現代所有女性沒有不為處理頭上這把沒有實際價值的東西而絞盡腦汁的，今天燙彎、明天拉直，後天再染個五顏六色，大把撒錢也在所不惜，正是這些玩意使女人都成了藝術家，沒個人頭上都蕩漾著自己的美學宣言。

雖然如此，焦枯的發質和時不時飄飄撒撒如雪花滿天飛舞的頭屑卻讓人避之不及。

由於人的頭皮中有著豐富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附著在上面滋生，所以頭屑飛舞就難免了。

由於蘆薈有明顯的調理皮脂分泌、殺菌消炎的作用，特別是殺滅頭皮中的真菌，所以在洗淨頭髮時用蘆薈凝膠徹底滋潤頭皮，在仔細梳理後保留5-10分鐘後，洗淨後即可，大約兩三次就可以明顯去除頭皮屑了。經過反復驗證，這種方法是非常有效的；在按照上述方法的同時，蘆薈還向頭髮提供多種維生素和人體不能合成的氨基酸，能使頭髮變得光華亮澤、富有彈性，對於經常燙髮、染髮而導致發質枯黃的人來說，就更加有效；蘆薈含有蒽醌類化合物，能夠阻擋陽光中的紫外線的照射，並增加頭髮的保濕功效。另外蘆薈能夠促進頭皮的血液迴圈，因而能使頭髮得到更加充分的養分，是頭髮更加濃密、富有光澤。

只要你能夠堅持使用，你就再不必為頭髮上的“飄雪”煩惱了。

用蘆薈治療皮膚粗糙

皮膚粗糙和實際年齡沒有必然的關係，有些人未老先衰，而有些人卻越活越年輕，這不僅跟保持好的心態有關，而且必要的皮膚護理將起到非常重要的作用。

皮膚粗糙主要是由於皮層纖維素的增長過快、細胞新陳代謝慢而導致表層角質化及皮層供水不足等幾方面原因造成的。由於蘆薈中多糖膠原能夠組織皮層纖維速素的增長，並且通過蘆薈的細胞賦活作用、代謝作用及保濕作用，可以使皮膚儘快的恢復細膩、滋潤、美白、平滑的效果。不過，不要太心急，畢竟這需要一段時間，因為皮膚的全身護理是女性的一件終生大事，因此養成一個好的習慣，使護理成為人生中的一件樂事豈不快哉！

每天堅持用蘆薈化妝水對面部和手部進行護理是非常重要的；如果有條件，可以每週做一、兩次蘆薈盆浴。把製作蘆薈化妝水剩下的帶凝膠的皮、不用的葉梢等切碎，用紗布包好放到放滿熱水的浴盆中就可以了，因為熱水可以使皮膚血流加快、毛孔擴張，更便於對蘆薈養分的吸收。出浴後馬上就可以感受到皮膚變得細膩、光滑並且有彈性，倍感舒適。所以，堅持每週做一、兩次蘆薈盆浴，你會感覺是一件人生樂事；如果不具備以上條件，也可以在淋浴的時候用上述的包好蘆薈的紗布包在全身按摩，同樣也會收到很好的效果。

由此可以看出，蘆柑的營養價值很高，不僅僅體現在食用方面，更體現在使用方面。生活中還有很多這種食物，我們要耐心地去挖掘它，但是在發現每一種食物的過程中，要小心謹慎，因為並不是每一種食物都是沒有副作用的，有的副作用會影響身體健康，甚至會威脅生命安全，身體健康安全第一才是最重要的。