龍眼肉 龍眼核 枸杞有那些保健效果

龍眼肉龍眼核以及枸杞，其實對我們的身體保健，都有很好的功效，所以在平時生活當中，注重養生保健的人，對這些食物都是比較注重的，那麼你要具體瞭解過龍眼肉龍眼核，以及枸杞的一些養生功效嗎？下面就為大家具體介紹一下，服用時需要注重的各項問題。

對於龍眼肉龍眼核枸杞這個問題要引起重視，關於龍眼肉龍眼核枸杞這個問題為您解答如下：在中醫的角度來講，肝開竅於目，肝精上輸予目。若近視是因肝精不足導致的。而導致肝精不足的原因卻有很多，需要辯證才可用藥。龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞三者合一確實有滋養腎精華的作用，可通過腎養肝精，以治療近視，不過首先來講，其藥力有限，見效較慢。並且三者皆為容易生熱邪，內熱之人不可服用，否則容易令內熱加重而上火。

龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

通過上面的內容介紹我們會發現，其實這三種食物，對身體的保健都是比較有利的，但是我們想要服用它保健身體，也應該注意各適量的原則，如果服用的量以及次數過多，反而容易生濕熱邪，對我們的身體健康，就會帶來不利影響。