包菜炒粉條的做法
誰說便宜沒好貨,包菜就是一種又便宜又好的蔬菜。包菜有豐富的維生素,人體所需的礦物質,具有抗癌、延緩衰老的功效,越來越受到家庭主婦們的青睞。粉條是我們日常生活中常見的食材,市場上隨處可見。今天我們就要來教大家把這兩種材料組合起來,做出一道大廚水準的包菜炒粉條,下面我們就一起來看看到底怎麼把這道菜做得有特色。
用料:
五花肉200克、捲心菜200克
輔料:粉絲1把、紅椒2個
調料:食鹽適量、蔥適量、薑適量、蒜6瓣、幹辣椒適量、料酒適量、老抽適量、紅尖椒適量、植物油適量
做法:
1.包菜洗淨切絲、粉絲泡軟待用;
2.五花肉切薄片,蔥切片、薑切絲、蒜切片,紅辣椒切丁;
3.炒鍋放油(油量要比平時炒菜略多),下肉片炒上幾分鐘,然後放幹紅椒、蔥薑蒜爆香;
4.加老抽、料酒略炒後再放入包菜;
5.包菜炒到變軟稍出水時,下粉絲翻炒,加鹽調味,讓粉條充分吸收包菜出的水分;
6.不停的翻炒,直到粉絲入味變軟,加入紅椒丁炒至斷生即可出鍋。
今天我們知道了包菜的營養價值,知道了包菜炒粉條的做法。常吃包菜對我們的健康很有幫助,但是單一的烹飪方法會讓我們吃膩的,所以我們要不斷學習,變換新花樣,才能讓我們在享受美味的同時又獲得健康。