營養飲食

山楂泡水喝的害處有哪些方面

相信大家對於山楂肯定是不會陌生的吧,山楂我們也叫做是山裡紅或者叫做是山裡果,山楂不但可以食用而且還有很好的食療功效,山楂有消積食和健胃的作用,常吃山楂還可以起到治療高血脂等效用呢,所以山楂受到了大家的喜歡,但是我們也應該知道吃山楂是有一些禁忌的,下文我們給大家介紹一下山楂泡水喝的害處有哪些方面。

1、不宜與人參等補藥同時服用,山楂茶一次不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。

2、山楂茶中的山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。

3、山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。

4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。

5、病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質的吸收利用。

6、山楂茶中的山楂含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺瑯質,引起齲齒,加重牙病。

7、 山楂促進消化的原理並不在於能夠健脾胃,而只可以促進消化液的分泌,在此過程中,也要對腸胃產生一定的刺激。

8、正常人吃山楂也要注意適量,經常一次性食用過多的話,不但起不到降脂減肥的作用,還會引發慢性的腸胃病.而喝山楂水時,不易控制飲用量,如果整日喝山楂水,對腸胃顯然是不利的。因此,喝山楂水一定要注意飲用量,不可過多,否則降脂不成,反而容易引發腸胃疾病,得不償失。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是山楂,我們知道山楂不但可以食用而且還可以藥用,山楂含有豐富的營養,常吃山楂有利於我們的身體健康,但是吃山楂也是有一些禁忌的,上文為我們詳細介紹了山楂泡水喝的害處有哪些方面。