營養飲食

養胃茶具體有什麼?

隨著現在生活水準的提高,人們的飲食水準也越來越好了,大魚大肉幾乎每天都有,但是也正是因為如此,大家的胃也有些承受不住了。那麼這個時候大家就可以通過適當的喝一些茶來幫助養胃。但是養胃茶有很多種,究竟什麼茶養胃呢?那麼接下來就由小編來為大家介紹一下養胃茶有什麼吧。

1.

紅茶:人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

2. anslim花草養胃茶:主要成份有黃芪、白術、陳皮、大棗、黨參、懷山等,都是採用藥食兩用的中草藥萃取而成的,具有和脾健胃的功效。

3. 金盞花茶:(消炎促進消化)材料:金盞花5朵左右。制法:將金盞花茶放入杯中,沖入開水,5-10分鐘後即可飲用。視需要飲前過濾。

4. 薑棗飲:生薑5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒薑粥:胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

通過上面的介紹,現在大家應該都知道了養胃茶都有哪些了吧。如此可以看出,養胃茶的種類還是有很多的。所以,如果大家腸胃不好的話,不妨試著在平時喝些養胃的茶飲,幫調理腸胃,使腸胃健康。這樣大家的身體才能夠健康。