韭菜籽的功效與作用有什麼

隨著現在生活水準的不斷改善，越來越多的人講究養生，大家對韭菜都很熟悉，相信大家也都很愛吃。而且吃韭菜對我們的健康也非常益處，韭菜具有壯陽，補腎的功效。韭菜籽的功效為補肝腎，暖腰膝，助陽，固精。但是具體的功效作用大家又知道多少呢？相信大家都很好奇吧，那麼針對韭菜籽的功效與作用有什麼我們一起瞭解下吧。

補腎溫陽：韭菜籽性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症；

益肝健胃：韭菜籽含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食欲，增強消化功能；

行氣理血：韭菜籽的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症；

潤腸通便：韭菜籽含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。

韭菜籽的用法：

韭菜粥：韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃功效。

以上所講述就是韭菜的功效與作用，雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，一次吃太多往往引起腹瀉，最好控制好量，最好是能夠到一些老中醫那裡先去諮詢一下，並且根據自己的體質來吃，平時也要注意休息，祝您健康。