營養飲食

檸檬陳皮茶功效和適合人群

相信好多人都希望自己的身體能夠越來越健康,但是好多人都不能真正瞭解到養生。身體健康與我們日常的維護,有著很大的關係。好多人只是單純的聽說過檸檬陳皮的養身效果很好,但是對它的功效並不是很瞭解,所以並沒有用高麗參茶。下面我們為大家介紹檸檬陳皮茶的功效和合適人群。

功效

1. 用於胸腹脹滿等症.橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯,胸膈痞滿及脾胃氣滯,脘腹脹滿等症.常與木香,枳殼等配伍應用。

2. 用於濕阻中焦,脘腹痞脹,便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症.橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣,故常用於濕阻中焦,脘腹脹悶,便溏苔膩等症,可配伍蒼術,厚樸同用.又善於燥濕化痰,為治濕痰壅肺,痰多咳嗽的常用要藥,每與半夏,茯苓同用。

3. 用於脾虛飲食減少,消化不良,以及噁心嘔吐等症.該品燥濕而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱,飲食減少,消化不良,大便泄瀉等症,常與人參,白術,茯苓等配合應用.因其既能健脾,又能理氣,故往往用作補氣藥之佐使,可使補而不滯,有防止壅遏作脹作用。

此外,橘皮又能和中,可治胃失和降,噁心嘔吐,若胃寒嘔吐,可與生薑同用;胃熱嘔吐,又可配伍竹茹,黃連等藥同用。

適合人群

1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。

食療作用

陳皮味辛、苦,性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散,可升可降;

具有理氣和中,燥濕化痰,利水通便的功效;

主治脾胃不和,脘腹脹痛,不思飲食,嘔吐噦逆;痰濕阻肺,咳嗽痰多,胸膈滿悶,頭目眩暈;水腫,小便不利,大便秘結[1] ;乳癰疥癬,中魚蟹毒、酒毒。

通過以上文章的介紹,我們瞭解到了檸檬陳皮茶的好處。希望通過這些內容的介紹,能夠讓大家更加瞭解到了檸檬陳皮茶的好處。養生是一個持之以恆的過程,希望大家能夠堅持,讓自己的身體能夠更加健康,讓自己更能夠應對挑戰,更好地生活和工作。