營養飲食

​無堿無礬油條的做法

油條受到很多人歡迎,這樣的食物味道獨特,吃的時候對身體也沒有太多影響,早上吃油條對身體各方面有很好幫助,而且油條在吃的時候也是比較方便,因此對它的選擇,更是有多種人群,那無堿無礬油條的做法如何呢,這樣的油條製作上,也不是很複雜,下面就詳細介紹下。

無堿無礬油條的做法:

材料:普通麵粉250克,黃油10克,蛋液30克,小蘇打3克,泡打粉3克,鹽3克,水135克

做法

1、把所有材料合在一起揉成軟麵團,保鮮膜包好醒面2小時。

2、把醒好的面直接抻成寬6cm的長條,再分割寬為3cm的長方型。

3、把兩條籮起來,用塊子中間按一下,抻長,下油鍋至金黃即可。

小訣竅

醒好的面不要再揉了,直接抻成長條,以免起筋。

放心油條

材料:麵粉250克、水150克、鹽2克、酵母5克、小蘇打1.2克、油適量

做法

1、將酵母、鹽、小蘇打放入溫水中溶解,加入麵粉中和成團,餳二十分鐘;

2、將麵團抹油揉勻,再餳二十分鐘,如此三次,使麵團呈柔軟滑潤的狀態;

3、將揉好的麵團放到溫暖處發酵至兩倍大;

4、將麵團擀成0.5釐米厚的片,餳十五分鐘,

5、切成2指寬的條,兩條重疊,中間用筷子壓到一起,捏住兩端拉長;

6、油鍋加熱,放入油鍋中炸至金黃即可。

在對無堿無礬油條做法認識後,製作無堿無礬油條的時候,都是可以按照以上方法進行,不過對這樣油條製作的時候,也是不能過多進行,而且製作過程中,如果有不懂的對地方,都是可以進行諮詢,使得製作後,油條會更加好吃。