營養飲食

榛蘑的做法有什麼

菌類食物是很常見的,菌類食物有很多,在對這類食物選擇的時候,都是需要現在對他們進行瞭解,這樣吃的時候,才會知道如何吃最佳,怎麼吃對自身健康沒有任何損害,那榛蘑是不錯之選,這樣的食材製作上也是有著很好方式,而且它對人體各方面都有著很好幫助,榛蘑的做法都有什麼呢?

有很多人對榛蘑的做法並不是很清楚,因此在選擇的時候,也是需要對這樣問題進行一些認識,使得在吃的時候, 對人體健康也不會有任何的損害。

榛蘑的做法:

小雞燉榛蘑

材料:東北榛蘑,粉條,整雞,蔥、薑、花椒、大料,料酒、老抽,鹽。

做法

1、 東北榛蘑用清水泡軟,摘去根部,清洗乾淨,粉條用清水泡軟備用;

2、 整雞切大塊焯水;

3、 鍋中油熱後,放和蔥、薑、花椒、大料炒出香味,放入雞肉翻炒均勻;

4、 倒入料酒、老抽少許上色,加鹽調味,倒入熱水沒過雞肉;

5、 放入榛蘑燉二十分鐘,放入泡軟的粉條繼續燉五六分鐘即可。

榛蘑土豆片

材料:鮮榛蘑,土豆片,肉,辣椒,蔥,薑,蒜

做法:

1.切了一些肉,辣椒,蔥薑。

2.鍋裡加油燒熱,放入蔥、薑炒香,把肉放鍋裡煸炒,肥肉煎出油來,然後把土豆片也放進去炒。

3.炒至土豆片邊緣透明時,把蘑菇倒進去,加少許鹽和醬油,倒入少許湯,小燉一會。

4.待土豆片燉熟後加青椒和蒜末,翻炒幾下就可以出鍋了。

以上就是對榛蘑的做法詳細介紹,在對它製作的時候,可以按照以上方法進行,不過要注意的,製作榛蘑的時候,火候也不宜太大,這樣製作後,使得榛蘑在口感上也是非常不錯,而且不同的製作方式,食材搭配也是不一樣,以上也是有著一一說明。