玉米麵南瓜餅怎麼做

玉米麵在生活中比較的常見，而且價格還十分的便宜，同時作為粗糧對於人們身體的益處是非常多的，而且也是現在一些注重保養人士的首選。玉米麵能夠製作出的面試是非常多的，其中最受大家歡迎的就是玉米麵南瓜餅。那麼，玉米麵南瓜餅的具體做法是什麼?下面是關於這個問題的具體介紹。

1.南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。

2.南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜于胃病患者。

3.南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鑽量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素。

4.南瓜中所含的維生素C克防止硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝酸。南瓜中含有的甘露醇，減少糞便中毒素對人體的危害。

製作方法

1. 將南瓜去皮去籽，切成小片，然後放在盤中，蓋上保鮮紙，放入微波爐中用高火加熱3分鐘。

2. 在制熟的南瓜中加入玉米麵、麵粉和雞蛋，混合均勻和成團，然後製成若干個圓形小餅。

3. 鍋中倒入油，燒熱後放入南瓜小餅，將兩面均煎成金黃色(約3分鐘)，最後淋上蜂蜜即可食用

玉米麵南瓜餅的具體做法是什麼?玉米麵南瓜餅大家在製作的過程中是一定要注意營養成分的流失的，如果在製作的過程中製作工藝不能按照標準進行的情況下，就會造成對人體有益成分的喪失。