中醫常識

老年靜脈血栓症不能吃什麼

食物是有兩面的,一面是有利的,一面是有害的。對於一個健康的人來說,飲食合理也是非常重要的,因為不當飲食會損害健康。對於一個患病的人來說,更應該注意飲食,因為正確的飲食可以幫助治療,反之則是阻礙治療,加重病情。對於老年靜脈血栓症的患者來說,飲食合理是非常重要的。

老年人的身體機能較弱,如果患病的話,就更脆弱。若是再飲食不當,就容易造成加重身體的負擔。所以,當患靜脈血栓症的時候,應該注意飲食。那麼,老年人靜脈血栓症不能吃什麼呢?一起來瞭解下老年血栓症的飲食注意事項。

1.控制膽固醇的攝入量。研究證明,高膽固醇的人,冠心病的發病率比正常人高5倍。因此,血管疾病患者應少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。

2.控制脂肪攝入的質與量。飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇,所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。

3.多吃富含維生素C的食物,如:蔬菜、水果。維生素C可增加血管彈性,保護血管。

4.增加膳食纖維的攝入。膳食纖維能吸附膽固醇,阻止膽固醇被人體吸收。

5.限鹽:高鹽膳食可增加心血管病的發病率,有輕度高血壓或有高血壓家族史的人,食鹽攝入量應控制在每日5克以下,對血壓較高或合併心衰者,每日用鹽量以1~2克為宜。

6.少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐不宜吃得過飽。

這裡需要提醒的是,老年靜脈血栓症屬於常見疾病。在患病後,老年人除了要做好飲食的調理之外,還要積極的接受治療。此外,老年人還需要積極的參加運動,不過不能運動過度,適量就好。一般運動後,不感覺疲勞,不會腰酸背痛,就可確定為是適當運動。