營養飲食

石榴汁的具體做法

相信大家對於石榴肯定是不會陌生的吧,石榴是我們常見的一種水果,石榴不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯的,石榴裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質,常吃石榴可以起到促進消化和美容養顏等效用,石榴的吃法有很多種,下文我們就採用石榴來榨汁。

1紅石榴剝開外皮,取出果粒,放入攪拌桶內

2加入適量清水,因為是攪拌機,所以需要加水才可以打動

3清水沒過石榴果粒即可。蓋上蓋子攪打至碎,大的時間越久就越碎,但注意別把攪拌機電機燒了哈

4攪打完過篩,此時可以用粗篩網和細篩網分別過篩,這樣可以喝到比較純的石榴汁

5我過篩後的果汁約250毫升

6最後調入少量蜂蜜增加甜度

小貼士

1.我用了一個石榴做演示,喜歡的話可以多個石榴一起攪拌石榴汁。

2.石榴汁現榨現喝,不要過久存放。

3.喜歡原味的朋友也可以不添加蜂蜜。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果,那就是石榴了,我們知道石榴不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃石榴可以起到很好的保健功效,我們可以用石榴來做成石榴汁上文為我們詳細介紹了石榴汁的具體做法。