紅酒對身體有什麼益處呢

許多人都聽說過紅酒美容一說，紅酒的用處可不止如此。眾所周知的是許多的高檔的聚會或者各種場合都可能離不開紅酒。紅酒成了人們生活飲食中的一部分，人們都崇尚它的高大上，越來越多的朋友愛上了紅酒。既然紅酒對我們的生活起著重大影響，那麼紅酒對身體有什麼益處呢？

1、紅酒可增進食欲

葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味， 促進食欲。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高用餐品質，又使人興奮放鬆心情。

2、紅酒有滋補作用

葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有抗氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導致一些退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

3、紅酒有助消化的作用

在胃中，60—100毫升葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利於蛋白質的同化；紅葡萄酒的單寧， 可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能， 對結腸炎有一定的療效。 甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。

紅酒對身體的益處相信各位朋友都清楚了。平時和朋友聚會也可以小酌一杯，甚至多一點，但是還是要是要注意到自己身體的健康是否適合飲用過多的紅酒。喜歡喝紅酒的朋友可以多去瞭解相關的知識，還可以自己動手製作紅酒。