製作貝殼面的方法
貝殼面的麵條形狀獨特,類似於貝殼一樣。有些人就問:為什麼要把麵條弄成這個形狀?其實這樣做不僅是為了美觀,讓麵條更加獨特,還因為麵條分量的減少但表面看來差別不大從而達到減肥的效果。所以想要減肥的人士有興趣的話都可以品嘗一下這道料理。現在就讓小編介紹幾種製作貝殼面的做法。
做法一:抄貝殼意面
1、菜花、西蘭花洗淨,掰成小朵,胡蘿蔔洗淨,切片
2、貝殼面放入沸水中,加少許鹽煮熟,撈出過一下涼水,瀝幹水分
3、鍋中倒少許橄欖油
4、倒入蝦仁翻炒至變色,撈出
5、然後放入菜花、西蘭花、胡蘿蔔翻炒1分鐘,倒入意粉醬,炒至菜熟
6、倒入蝦仁
7、倒入煮好的貝殼面炒勻即可
做法二:牛排貝殼面
1、煮一鍋開水,加入少許橄欖油,下入貝殼面。
2、貝殼面煮至快熟的時候,放入甜玉米粒。5
3、青紅椒切粒,在面成熟後,放入鍋中燙熟。
4、將面瀝水撈出,放入容器裡,加入適量橄欖油,不停攪打至面色發白。
5、拌入黑椒醬。
6、煎鍋放入橄欖油,大火燒熱,將牛排放入煎鍋,先兩面煎,利用高溫將外皮鎖緊,7、防止汁液流出,然後小火,煎至自己需要的成熟度。
8、取盤,盛入貝殼面,放入牛排,淋上黑椒醬,即可食用。
做法三:雞丁蝦仁貝殼面
1、雞胸肉切成小丁,蝦仁挑去蝦線,分別用花雕酒、鹽醃制10分鐘。雞丁中加入適量的澱粉拌均勻。青椒切成小丁,蔥切片,薑切絲。
2、鍋中注入足量的清水,水燒開後,下入貝殼面煮熟。
3、煮熟的貝殼面,撈出過水。
4、另起鍋,倒入油爆香蔥薑後,加入雞丁翻炒到變色。
5、加入蝦仁翻炒。
6、加入青椒丁翻炒。青椒丁我只是為配色,不喜歡辣的可以自己換別的菜。
7、貝殼面控去水分,倒入鍋中,加入生抽、蠔油翻炒均勻,如果口味重可加適量鹽。
以上幾種方法大家是不是都非常喜歡啊?製作程式簡單快捷,食料也可以在廣大超市都可以購買,所以喜歡吃貝殼面的人都可以按照上文的做法嘗試做一下,希望大家能做出適合自己口味的貝殼面。