營養飲食

肉桂蘋果茶的具體做法

肉桂蘋果茶具有減肥排毒,美容養顏的功效,想要去除身體多餘多餘脂肪,達到塑身的效果,對於那些不愛運動又無法控制飲食的人來是一件非常痛苦的事,而這時肉桂蘋果茶解救了他們,終於不用眼巴巴地看著喜愛的食物而不能下嚥,也不用天天拼死拼活的鍛煉,只需喝喝肉桂蘋果茶就能達到減肥的效果。

1.清水300毫升、蘋果半個、紅茶包1個、肉桂粉少許、方糖2-3塊。

2.做法:把蘋果連帶著果皮扔到鍋中,加入清水,撒一點肉桂粉,一起煮沸,轉中小火煮上幾分鐘,然後加入一個紅茶包,放幾塊方糖就可以了,非常好喝。

3.追問:清水300毫升、蘋果半個、紅茶包1個、肉桂粉少許、方糖2-3塊。冰糖

肉桂蘋果茶的做法

燒水,並在水裡加入切好的蘋果粒一起煮。

水開至100°(泡泡從下至上翻滾)後關火,馬上放入紅茶茶葉。泡5分鐘左右取出茶葉。

加入適量冰糖和肉桂粉。拌勻後即可。

小貼士

1,加蜂蜜也會很好吃哦~

2,不加新鮮蘋果的話,也可以用蘋果果醬代替~果醬加茶也是一等一的好喲~

3,紅茶茶葉我是用一次性茶包包起來再丟進去鍋子裡煮的,這樣比較好撈出來不會散。

4,此方子裡,紅茶可直接替換成洛神花。煮成水果茶也不錯~

5,拿部分蘋果擦成茸丟進去一起煮會更容易出蘋果味。

通過對上文肉桂蘋果茶的相關介紹,我們瞭解到肉桂蘋果茶的製作過程非常簡單,其減肥養顏的效果也是非常好的,平時我們沒事的時候不妨喝喝看,讓自己在不知不覺中擁有苗條的身材,並由此成為眾人關注的對象。而且多喝喝肉桂蘋果茶也是非常有利於我們的健康的。