營養飲食

番茄燉牛肉的做法大全步驟

番茄炒牛肉,相信很多人都吃過,而且也對這樣的一道菜特別的認可,認為它營養豐富,而且口味也比較純正,所以這也是很多人願意想學番茄炒牛肉的一個想法和理由,為了你能儘快學會,就來看看番茄燉牛肉的做法大全步驟,希望你能儘快學會。

食材

牛肉1公斤,番茄500克。植物油50克,花椒油50克,高湯500克,醬油50克,料酒15克,白糖150克,味精5克,水澱粉50克,大料5瓣,蔥20克,薑10克。

步驟/方法

1、將牛肉洗淨,放入鍋中,加入清水、蔥、薑、大料、煮開,煮至用筷子能紮透肉塊為止。

2、將番茄洗淨,用開水燙一下,剝去皮,去掉籽,切成水象眼塊,放在另一鍋內,加入白糖100克煮透,倒出備用。

3、將煮透的牛肉撈出晾涼,切成2釐米見方的塊,鍋內加油少許,放入大料,炸成金黃色,再放入蔥、薑、料酒、醬油、味精、餘下的白糖、高湯,攪勻,放入牛肉,用水火煮5分鐘,將番茄的糖汁潷去後放入鍋內,再煮2-3分鐘,待湯汁煮濃,用水澱粉勾芡,淋入花椒油即成。

番茄燉牛肉的做法大全

1、牛肉一定要涼水下鍋,用開水下鍋肉被開水一激,纖維縮緊,香味不易出來;

2、水一次加夠,不要中途加水,影響口感;

3、番茄必須去皮去籽,否則影響顏色和味道;

4、用白糖熬好的番茄放入牛肉裡時必須將糖汁潷出不然口味太甜。

注意事項

牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品。番茄黃燜牛肉牛肉酥爛,味甜鹹略帶酸味。

番茄燉牛肉的做法大全步驟,這是很多人都想具體瞭解的,因為番茄燉牛肉,是營養價值比較高的一道菜,而且也比較好製作,以上就做了詳細的介紹,你可以根據以上所介紹的內容,儘快的學會番茄燉牛肉,讓自己天天都能吃上這道美味。