幹鍋牛肉火鍋怎麼做才好吃

牛肉是我們生活中經常能吃到的一種食物，它的營養價值非常的豐富，並且多身體有很好的調理作用，其中幹鍋牛肉火鍋就是比較受歡迎的一種吃法，它能更好的體現牛肉的鮮香，同時還能很好的增加我們的食欲，並且幹鍋牛肉火鍋的食材非常的豐富，能同時吃到不同的食物，下面一起瞭解下幹鍋牛肉火鍋怎麼做才好吃。

幹鍋牛肉火鍋怎麼做才好吃

主料

牛肉，豆腐乾，胡蘿蔔

輔料

尖椒適量.蒜適量.生抽適量.老抽適量.料酒適量.鹽適量.花椒粉適量.雞精適量.辣椒粉適量.孜然適量.芝麻適量

1. 牛肉切片用料酒、1/4小匙鹽、生抽醃制10分鐘；胡蘿蔔、尖椒切絲，油豆腐切條，蒜切末;.

2.炒鍋內倒油，把醃制的牛肉先炒一下，盛出待用;

3.鍋內倒少許底油，放蒜末炒香，油豆腐、胡蘿蔔入鍋翻炒，加花椒粉;

4.放剛炒過的牛肉，加老抽、鹽的調味料，放尖椒翻炒幾下;

5.加辣椒粉待香料，最後放雞精即可出鍋.

營養價值

牛肉健美營養學中最近的爭論圍繞著低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計畫中最重要的一部分。阿諾德·施瓦辛格和弗蘭克·哥倫布聽到這個所謂“最新進展”時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了——這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：要想收效最好，每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。

食物的做法會嚴重的影響到食物的口味，上面就是對幹鍋牛肉火鍋怎麼做才好吃的介紹，通過瞭解之後我們可以按照上面的方法在家進行製作，並且我們自己動手能夠根據自己的口味的喝飲食習慣搭配不同的食物，這樣能很好的增加我們的食欲。