香蕉皮的營養價值有哪些

香蕉皮是我們非常熟悉的東西，很多人在吃香蕉的時候都會將香蕉皮扔掉，認為沒有任何值得我們留住的意義，所以都會將這種東西放入到垃圾箱裡面。事實上，香蕉皮是一種非常有價值的東西，而且還是一種中藥，由此可見，香蕉皮的價值也是非常高的，那麼香蕉皮的營養價值有哪些?下面我們一起瞭解下這個問題。

但是對於香蕉的好處我們多少都是有著一定的瞭解的，經常食用香蕉可以起到改善便秘的效果，而且還能減肥，所以經常吃香蕉是一件非常有意義的事情。而從營養學角度上面來講，香蕉的營養價值非常高，還有了大量的維生素，能夠增加人體的免疫能力。

香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水後，特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。將香蕉皮曬乾，加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，並用適量紅糖調味，喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫治風火牙痛，還有擴張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。醉酒後，喝上一碗，還能清利頭目。

香蕉皮提取物富含血清素，有助於緩解抑鬱症。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。外，有痔瘡或便血的人，將香蕉連皮放在火上烤，或把香蕉皮燉熟，趁熱吃，可以治療痔瘡疼痛，緩解便血的症狀。香蕉皮煮水並沒有大家想像的那樣難喝，相反對人體卻有很大的益處。營養專家指出，香蕉皮煮水可以喝，其實平常的時候我們還可以用香加皮來擦皮鞋、皮衣、皮沙發，這對皮質產品有一定的保養作用，而且用香蕉皮擦後，感覺皮質會很亮。

有關香蕉皮的營養價值有哪些的問題就講解到這裡，事實上，香蕉皮的價值非常高，對於面部乾燥的人來講，可以將香蕉皮內側放在臉上，這樣還能起到增加皮膚水分的效果，所以當我們吃完香蕉的時候，一定要正確利用香蕉皮的價值。