中藥排毒藥方介紹

熬夜，抽煙，酗酒，吃大量辛辣刺激的食物或者勞累過度都對造成便秘上火。特別是在春季，天氣乾燥，很容易造成身體的內火。如果大量毒素堆積在人的身體裡就會造成各種疾病。例如膽固醇過高，會導致高血壓和動脈硬化，那麼我們在日常生活中如何利用食物排毒呢，中藥排毒有哪些方法呢？

配方一;番瀉葉3-10克。用法上藥方入杯中，開水沖泡。代茶飲用。功效排毒養顏瀉熱到滯。適用於大便幹結口幹口臭，面赤，腹脹，這是因體內有毒素引起的病狀。

配方二;黃豆皮120克。用法將黃豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶飲用。功效排毒養顏健脾寬中，潤燥通便，

配方三;草決明30克用法將草決明炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘。代茶飲用每日1劑。功效排毒養顏潤腸，降脂明目。

配方四蜂蜜65克，香油35毫升。用法將蜂蜜對入香油中加沸水沖調即可。每日早晚各服1次。功效排毒養顏潤腸通便。蛇舌草15g2.地黃15g3.野菊花15g 4.梔子10g 5.赤勺15g 6.重樓15g 7.金銀花15g 8.丹參15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黃10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.敗醬草15g 17.黃芩10g

中醫文化博大精深，是中國人民經過幾千年與病魔做鬥爭的過程慢慢積累下來的，中醫排毒，沒有副作用，能從根本上調理我們的身體，提高自身免疫力。提醒您我們在平常的生活中，一定要飲食清淡，少熬夜，戒煙，戒酒，多做運動，好好保養我們的身體。