營養飲食

吃提子會不會上火

雖然提子是一種非常美味的水果,但是我們千萬不能多吃,否則可能會給我們自身帶來消化不良的情況,還有可能會導致我們自身容易出現上火的症狀,會給我們自身的嗓子帶了很大的疼痛感,我們日常一定要注意多喝一些熱水,熟悉一下吃提子會上火嗎。

中醫認為,提子性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利小便,舒筋活血,暖胃健脾,除煩解渴.提子的口味和性質比較溫和,其上火和清火的效果也是並不明顯. 而且現代醫學提到,提子中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有用地調整肝臟細胞的功能,抵擋或減少自由基對它們的傷害.另外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的蛋白質結合,使它們失去致病能力.同時研究表明,新鮮的提子、提子葉、提子幹都具有抵抗病毒的能力. 提子中含有豐富的提子糖及多種維生素,對掩護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果十分明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶.提子中的提子糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有高興作用,對肝炎伴有的神經衰弱和疲倦症狀有改善效果.提子中的果酸還能幫忙消化、添加食欲,防備肝炎後脂肪肝的發生.提子幹是肝炎患者補充鐵的重要來源

吃提子會上火嗎的回答是肯定的,我們日常上不要盲目的大量吃一些提子,可以多喝一些熱水可以有效的幫助緩解自身容易出現上火的症狀,也可以喝一些三黃片等藥物也可以幫助我們達到一個非常不錯的敗火效果。