中醫常識

甩掉痛經煩惱 中醫有8妙招

女人經期期間,會有小腹及腹部的疼痛,伴隨著血色蒼白,手足發冷,這就是通常所說的痛經。中醫認為這是由於肝郁不舒、氣滯血瘀、氣血不暢等所致。中醫針灸在治療痛經方面有很好的療效。

艾條灸:用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸,當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時,疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2~3分鐘,每次自經前3~5天開始,每日一次,連續5天,一個月經週期為一療程,連續3個療程。

附子餅灸:將附子研細,制為餅狀,放置于患者疼痛部位,如腹部、腰骶部等,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在附子餅上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘,自經前3~5天開始,每日一次,連續5天,一個月經週期為一療程,連續3個療程。

隔鹽灸:將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在食鹽上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天開始,每日一次,至月經結束。一個月經週期為一療程,連續3個療程。

隔薑灸:將生薑切片,放置于肚臍、關元穴處,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在薑片上,點燃艾絨施灸。每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘,自經前3天開始,每日一次,至月經來潮、疼痛消失為止。一個月經週期為一療程,連續3個療程。

隔鹽隔薑灸:將食鹽適量放置于肚臍、關元穴處,而後將姜片放置於食鹽上,取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在薑片上,點燃艾絨施灸,每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天開始,每日一次,至月經結束。一個月經週期為一療程,連續3個療程。

隔藥灸:取紅花、蒲黃、川芎、延胡索各等量研為細末,加黃酒少許制成藥餅,放置于肚臍、關元穴處。取艾絨如蠶豆或棗核大小,放在藥餅上,點燃艾絨施灸,每穴灸3~5壯,每次約10~30分鐘。自經前3~5天經來出現疼痛開始,每日一次,至月經疼痛消失為止,一個月經週期為一療程,連續3個療程。

中成藥藥酊灸:取雲南白藥酊,或麝香風濕油,或正紅花油適量,用棉簽蘸藥液外搽患者疼痛部位。再取關元穴、肚臍處,用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸,當患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時,疼痛可逐漸緩解。自經前3~5天開始,每日一次,每次約10~30分鐘,連續5天,一個月經週期為一療程,連續3個療程。

中成藥藥液灸:取複方丹參液,或當歸注射液,或紅花注射液等適量,用棉簽蘸藥液外搽患者疼痛部位。再取關元穴、肚臍處,用點燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸,當患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時,疼痛可逐漸緩解,自經前3~5天開始,每日一次,每次約10~30分鐘,連續5天,一個月經週期為一療程,連續3個療程。

上面的八種中醫針灸方法,能夠對痛經有著很好的療效,廣大深受痛經之苦的女性朋友們可以試試,讓自己能夠擺脫痛經。

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