刮痧和拔罐的作用有哪些呢

現在懂得養生的人是越來越多，刮痧和拔罐 也是一種養生之道，很多人都喜歡，可以用於祛熱，美容，活血化瘀等，雖然說刮痧和拔罐在我國已經有比較悠久的歷史了，特別是拔罐，有些人會選擇專業的拔罐機構，也有些人會選擇在家自己拔罐，那麼刮痧和拔罐的作用有哪些呢？下面我們就一起來看看吧！

1.調節陰陽

陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸於“陰平陽秘”，恢復其正常的生理功能，從而達到治癒疾病的目的。

2.活血化瘀

人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。

3.清熱消腫

根據中醫治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。

4.祛痰解痙，軟堅散結

由痰濕所致的體表包塊及風證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結效果。

5.扶正祛邪

刮治病變相應腧穴的皮膚，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。

從以上的介紹中我們知道刮痧和拔罐的作用還是有很多的，然而當我們刮痧時最好是選擇避風的房間，還要注意保暖。同時我們也要注意拔罐的安全，選擇機構拔罐一定要選擇有專業機制，在家拔罐的時候最好不要選擇火罐。