營養飲食

喝酒前吃什麼會對胃好

大家都知道,喝酒過多難免會醉酒,醉酒後會有嘔吐、頭疼等症狀,這都是酒精過高導致的,嚴重者甚至還會出現胃出血的現象。所以說喝酒過多對胃的傷害是十分嚴重的,經常喝酒的朋友要懂得去保護腸胃,今天就為大家來介紹下,在喝酒前吃什麼會對胃好。

飲酒前吃甜食不傷胃

酒精對胃黏膜刺激較大,在飲酒前做些預備可以降低對腸胃的刺激。飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜。如飲酒前可攝入些甜性食物,比如優酪乳、蛋糕、甜湯等,甜食有助保護胃黏膜。

飲酒前後來點中藥不傷胃

飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜,另外,中醫專家指出,有幾味中藥也可保護腸胃功能,減緩酒精吸收。中藥如白芷、山藥、太子參、黨參等也可保護胃,減少酒精對胃黏膜的刺激,並減緩胃腸道對酒精的吸收。

當醉酒後,可服用中藥如葛花、生薑、烏梅、竹茹等醒脾胃、解渴、清熱化痰、止嘔。

中醫提醒:此時酒精已對身體產生很大傷害,不喝醉後如出現嘔吐,要看一下嘔吐物顏色,如出現咖啡色、紅色,而此前未攝入紅酒、西瓜等食物,可能是出現了急性胃出血,應及時送醫院救治。

上文內容中介紹到的一些食物在喝酒前食用的話,那麼在飲酒時就會一定程度上減少酒精對胃部的傷害。如果喝酒出現了昏迷不醒的現象,大家一定不能輕視,需要緊急送到醫院進行相關的檢查,避免過度飲酒給生命帶來一定的威脅性。