6種食物美白肌膚效果好！

從古至今，美白、護膚是女性朋友都在討論的話題，愛美是每個人的權利，眼下正值冬季很多人的肌膚發黃缺乏水分，因此美白補水就成為首要目標，下面介紹冬季美白的6大秘方，幫你輕鬆搞定肌膚問題。

珍珠粉

珍珠粉既可內服也可外用，內服可以清熱解毒，消炎殺菌，可以促進受損組織細胞的再生恢復，而外用則能清潔皮膚，控制油份，內服外用相結合，不僅可以美白，而且還可祛油控痘，去除痘痘十分有效哦。

豆腐美白

豆腐視我們常見的美味食譜，豆腐柔軟細膩，觸感爽滑，十分舒適，用來美容是不錯之舉，首先將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，用清水洗臉過後，將裝有豆腐的布袋在臉部來回搓揉，不會對肌膚帶來刺激，能使皮膚變得美白，光滑，透亮。

檸檬美白

將一匙蜂蜜隔水加熱，兌入同量檸檬汁，調勻，均勻地塗於面部，保持半小時，後用清水洗淨即可。檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質，能消除皮膚的色素沉著，還能軟化肌膚角質層，使肌膚更加光澤。

優酪乳洗臉

優酪乳是美容養顏的佳品，含有活性乳酸菌，柔軟質地，清爽舒適，可外敷也可內調，常被當做面膜來使用，在洗臉過後，把優酪乳輕輕按摩於面部，它可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢，使皮膚變得白皙、光滑，細緻。

蛋清+蜂蜜

將一個雞蛋打破，取出蛋清放入小蝶中，加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻，然後將它塗在臉上，10來分鐘之後，再用水洗掉，可以使皮膚光滑並減少皺紋，若是放在冰箱裡凍過，還可鎮靜肌膚，美白效果更佳。

蛋液+醋美白

使用方法是取出新鮮的雞蛋把它洗淨揩幹，然後加入適量的白醋浸泡，當蛋殼溶解於醋液之後，取一小勺溶液放入開水中，攪勻即可服用，堅持每天飲一杯，可以使肌膚美白，這個方法應用得也比較廣泛。