吃提子會發胖嗎

肥胖的問題是讓我們很多女性朋友都不能接受的一個大問題，現在越來越多的女性朋友都出現了肥胖的問題，這是主要原因就是由於我們自身的體內熱量太多無法及時有效的分解導致的，多吃一些提子可以有效地説明我們補充體內所需要的維生素並不會補充熱量，普及一下吃提子會發胖嗎。

1.提子含豐富維他命C及E，為皮膚提供抗氧化保護，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環境的侵襲。提子是營養價值很高的果品，特別是含糖類很高，因此容易產內熱，所以陰虛內熱，津液虧損，便秘者不宜食。總之，提子營養豐富，糖多性溫，多食會引起內熱、便秘或腹瀉、煩悶不節等副作用。

這是有關提子的介紹，不會胖的

2.可能會發胖。

人是否會發胖與能量攝入量與能量消耗量有關。如果能量攝入大於能量的消耗的話，那麼多餘能量就會轉化為儲能物質存儲起來，如：糖元、脂肪等。當轉化為脂肪的時候，人就會發胖。不過，考慮它們可提供的能量比較少，所以發胖也只是可能而已。一次兩次並不會發胖。

相關知識拓展：紅提子每一百克可食部含有能量：41千卡。

吃提子會發胖嗎的回答是否定的，大家都會嘗試的多吃一些提子，可以幫助我們很好的補充體內所需要的維生素，尤其是一些女性朋友還可以有效地幫助我們改善自身容易出現的雀斑，黃褐斑的問題，可有效延緩皮膚衰老進程。