鳳梨有什麼營養價值呢

很多人喜歡吃鳳梨，覺得吃鳳梨對身體好處很大，但是卻不知道鳳梨的好處在哪裡，如果吃鳳梨的時候不先掌握和瞭解這個鳳梨的好處的話，那麼無法讓自己享受到這樣好的功效，吃鳳梨的時候必須要合理的食用，鳳梨裡面的維生素含量特別的高，鳳梨裡面還含有對身體好的成分，那麼鳳梨有什麼營養價值呢?

鳳梨的營養價值

中醫小妙方

1、治療中暑發熱煩渴：取鳳梨1個，除去外皮，絞成汁，用涼開水沖服。每日2次。

2、治療腎炎：取鳳梨肉60克，鮮茅根30克，以水煎服，每日2次。

3、治療支氣管炎：取鳳梨肉120克，蜂蜜30克，以水煎服，每日2次。

4、治療消化不良：取鳳梨1個擠汁，每次服40毫升，每日2次。

5、治療痢疾：鮮鳳梨削去外皮，每次生吃100克，每日2次。

用法用量：

生食或絞汁服用。每次60-120克。 吃鳳梨時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切成片，放在淡鹽水裡浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去掉鹹味再食用。可使鳳梨味更甜。

鳳梨

貼士：

家裡裝修後，可以將鳳梨放在室內吸附異味，但是所用的鳳梨不能再供食用。

對鳳梨過敏者，食用後15-60分鐘內會出現腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，嚴重的還可能出現呼吸困難甚至休克的症狀。這就是“鳳梨病”，一旦出現以上症狀應立即到醫院治療。食用前把鳳梨泡過鹽水就可避免“鳳梨病”的發生。

宜忌：

患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人應禁食鳳梨。

發燒及患有濕疹疥瘡的人不宜多吃。

這些內容介紹了關於鳳梨的養生價值，如果經常吃鳳梨的話就可以得到這樣的好處，吃鳳梨還可以減肥瘦身，如果自己有這方面的想法，那麼就可以適當的給自己吃點鳳梨，來幫助自己得到健身和減肥的效果，吃鳳梨的時候用鹽水先泡制一下才是最好的。