營養飲食

什麼樣的烏梅最好

提起烏梅,我們認識它最早應該是在學校門口的小賣部中的食品袋上了吧。那時的我們覺得它酸酸甜甜的特別好吃。其實真正的烏梅不僅味道很好吃,功效和作用也是非常顯著的,在改善和治療某些疾病方面扮演著重要的角色,只不過大多數人不熟悉。那麼什麼樣的烏梅最好?

以個大,肉厚,黑褐色為佳。

性狀鑒別:烏梅呈不規則的圓球形,直徑1.5~3釐米。表面黑褐色,皺縮不平,一端有凹臍狀果柄痕。果肉柔韌,可以與果核剝離。核堅硬,類球形,黃棕色,表面不平滑,有多數麻點小凹坑,肉含種仁一粒,與杏仁相似,氣特異,果肉味極酸。

主要成分:含檸檬酸、固緇醇和齊墩果酸樣物質。

功效與作用:斂肺、澀腸、生津,其原理為鎮咳、祛痰、消炎、止瀉、解熱,並有下列作用:

1、抗菌,能抑制痢疾桿菌等腸道致病菌和乙種溶血性鏈球菌。

2、抗真菌體外試驗對絮狀表皮癬菌有較強抑制作用。

3、抗過敏,能減低試驗動物蛋白質過敏性休克的死亡數目。

炮製:生用或去核用肉及炒炭。

性味:酸澀,溫。

歸經:入肺、脾、大腸經。

功能:斂肺,澀腸,生津止渴,安蛔。

主治:久咳、久瀉、久痢便血,蛔厥,煩渴,嘔吐等症。

臨床應用:與五味子略同,但止痢、止血的效力勝於五味子。

1、用於止痢。主要取其能收斂止瀉,但其抗菌作用也不容忽視。烏梅對久痢(尤其血痢)較為合適,因久痢常會傷陰,出現口渴、咽幹,甚至加雜咳嗽等症狀,烏梅(用炒烏梅或烏梅炭)在止瀉的同時,又能生津止嗽,常配川連、黃芩、茯苓、銀花等。

2、用於治消化不良、胸脘痞滿,取其有健胃作用。常配山楂、神曲、川樸、砂仁。

3、用於安蛔止痛。對於由蛔蟲引起的腹痛,烏梅為常用之藥,例如治膽道蛔蟲症常用烏梅丸。一般驅蛔蟲配檳榔、榧子肉。前人認為蟲得酸則安,烏梅味酸澀,故能治由蛔蟲引起的腹痛。現代研究未發現烏梅有驅蟲作用,但發現烏梅對腸管運動有抑制作用。可能因此而有助於解除腸管和總膽管痙攣,使蛔蟲退出膽道。

4、用於止血。不僅能治便血,且子宮出血,表現血虛而口乾渴者,亦宜用烏梅炭,配當歸、阿膠、白芍等。

5、外用烏梅膏治胼胝、雞眼。先局部用熱水泡軟,煎去雞眼老皮,然後塗藥,紗布包紮,24小時換藥一次。

使用注意:1、烏梅收斂,故外感、熱滯,表邢未散者不宜用。

2、烏梅味酸,胃酸過多者慎用。

看了上述對於什麼樣的烏梅最好的介紹後,我想大家應該已經有所瞭解了吧。烏梅最好的是個大,肉厚,顏色為黑褐色的,它們對我們的身體有著極大的好處,我們要正確認識和掌握有關這方面的知識,並根據其挑選出好的更有益於我們健康的烏梅。