甘草山楂荷葉茶功效

山楂是大家經常會在生活中接觸的食物，酸酸的山楂就是冬天所有的一種水果，一次不能吃太多，太多話也是不利於腸胃消化的，甘草和荷葉是生活中一種很常見的藥材，其中具有很多的功效是大家所不知道的，其實不光是這樣，甘草山楂荷葉茶的功效也是非常豐富的，尤其是可以治療許多的疾病。

方法一

材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。

山楂荷葉茶

山楂荷葉茶

做法：將500ml 開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘後，即可去渣飲用。

方法二

食材

主料

輔料

山楂：50g 幹荷葉：30g

冰糖：適量

時間與份量

準備時間

製作時間

用餐人數

10分鐘內

10分鐘內

1-2人

步驟

1、幹荷葉洗淨後，用水泡10分鐘。

2.山楂煮軟後捏去籽，準備冰糖。

3.鍋中倒入荷葉水。

4.放入山楂煮15分鐘。

5.放入冰糖不停攪拌。

6.放入荷葉煮5分鐘即可。

方法三

主料

輔料

烹調時間

人數

山楂幹 15g 荷葉幹品 15g

決明子 10g

10-20分鐘

1人份

做法

將所有用料放入壺中，加入適量沸水，沖泡10~15分鐘後飲用。

作用

山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用，而決明子有利水通便、降脂降壓的功效，三種用料互為補充，讓你輕鬆瘦身。

小貼士

沖泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的。在月經期和孕期的女性不要飲用這款茶。荷葉幹品15g可換成鮮荷葉1張。

方法四

主料

輔料

準備時間

做法

難度

山楂幹 15g 荷葉幹品 15g

陳皮 10g

半小時

煮

簡單

1、將荷葉、山楂、陳皮用清水浸泡2分鐘後，洗去飛塵。

2、將荷葉、山楂、陳皮放入鍋中，加入清水浸泡30分鐘後，大火燒開

3、加入冰糖繼續煮5分鐘即可關火。

4、悶10分鐘後過濾出茶水即可飲用。

要知道甘草中具有止咳化痰的功效，山楂可以健脾開胃，同樣也是一種中成藥，荷葉是一種水生水長的植物，但也可以納入中藥當中，用甘草山楂荷葉泡的茶可以止咳化痰，清熱解毒，同樣對止血止痛效果是非常好的。