橡皮糖吃多了好不好呢

不少人比較喜歡吃糖，隨著社會的不斷發展，糖的種類越來越多，口味也有很多，但是並不是都如人們所想的那樣，這些糖中含有很多對人體的身體不是很好的物質，那麼橡皮糖吃多了好不好呢？橡皮糖吃多了不是很好，原因有哪些呢？接下來讓我們一起來瞭解一下這方面的問題吧。

因為橡皮糖裡有許許多多香精，色素，是蚜蟲最喜歡的，你再吃的很多，糖上的糖精，色素都會大量殘留在牙齒上，（人口腔裡的細菌大概60億），這樣，有很多細菌會尋著糖精色素的氣味來到牙齒上，然後他們就會一點一點地蛀掉你的牙，它們邊吃糖精邊蛀牙。所以吃多了會牙痛。對身體沒有危害，只對你的牙有害。

橡皮糖的原料：麥芽糖漿，白砂糖，明膠，葡萄糖，相應口味的果汁，增稠劑，酸度調節劑，相應口味的香精和色素。

首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。

其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。

另外，嚼口香糖對於兒童也不利。因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠品質。

醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸，這在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食欲不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

口香糖不可多吃，對某些病患者來說還不能吃。

許多胃腸專家認為，空腹時嚼口香糖，會出現噁心、頭暈等不良反應，容易引起胃炎和胃潰瘍；用餐後咀嚼口香糖的時間不要超過20分鐘。否則咀嚼口香糖時分泌的消化液會損傷胃粘膜。

兒科神經學家認為，喜歡嚼口香糖的孩子咀嚼肌始終處於“一種緊張狀態”。孩子在一天內咀嚼口香糖的次數不要超過3-4次，每次用餐後嚼食的時間不超過10一15分鐘。千萬不要整天都把口香糖含在口中，時間越長，危害越大。這是造成孩子在睡夢中磨牙和睡眠不好的原因之一。

橡皮糖吃多了好不好呢？當然是不好的，我們在食用任何食品的過程中，都要注意適量問題，眾所周知，橡皮糖中含有很多的糖精，因此對於一些糖尿病者患者來說還是不要吃是最好的，而對於一些小孩來說，為了自己的牙齒也要少吃，只有這樣，牙齒才會變得更加的健康。