營養飲食

海參和什麼不能一起吃呢

海參,也是海裡面的一種生物,這種海參吃了對身體很滋補,也非常的有營養,但是吃海參該注意的事項有很多種,因為海參是一種會引起過敏的食物,海參也不是每個人都可以吃到,很多人不能吃海參,如果不該吃海參的人突然吃了海參的話會引起很多不適,並且海參還不能和很多食物一起吃,那麼海參不能和哪些食物一起吃呢?

1、甘草酸

甘草酸是甘草中最主要的活性成分,也是很好的食品添加劑和香料基料,比如醬油、豆醬等調料都含有甘草酸。在煮海鮮時,放這些調料可以起到很好的調味效果,但是海參就另當別論了。因為甘草酸會讓海參的膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。不僅影響海參的美味,還影響膠原蛋白的吸收,愛美的女生一定要禁忌這一條。

2、食用醋

中醫認為,海參可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高。可是,做海參時如果放了醋,在營養上就會大打折扣。兩者同食會出現與甘草酸同食的效果,因為酸性食物都會讓膠原蛋白凝聚與緊縮,從而不利於營養的吸收。

3、葡萄

葡萄的營養價值很高,葡萄中的多量果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。而海參具有很強的修復再生功能,修復多年受損的腸胃是其功能的再現。但是一定要注意的是,海參不能和葡萄同食,不然就會起到相反的作用,不但不能修復腸胃,反而有損害作用。

4、柿子

眾所周知,柿子是不能與螃蟹同食的,兩者同食會導致結實的產生。同樣,作為海鮮食品的海參也是不可與柿子同食的。柿子中包含的鞣酸與海參的蛋白質和鈣鹽一起會出現沉澱物,這種沉澱物會刺激我們的胃腸器官,很容易引發病。如出現噁心、便秘等一些症狀。

如果給自己吃海參的話,那麼就不要和這些食物一起吃,吃海參的時候很多人擔心自己用食不當,那麼大家在吃之前就要先看看我們所介紹的內容,這些知識對大家來說幫助是很大的,如不注意到話還引起過敏,甚至是突然休克,吃海參的時候也要避免自己在沒有過敏的情況下食用。