烏梅吃多了會怎麼樣呢

烏梅對於大多數人來說並不陌生，並且是很多人都非常喜歡吃西梅，即使你非常吃西梅，也不可以一直的食用西梅，這樣只會導致一些不好的結果發生，那麼烏梅吃多了會怎麼樣呢？又會造成哪些不好的後果呢？接下來讓我們一起來瞭解一下吧，如果你對這方面感興趣的話，一定要仔細的看一下才行。

烏梅在日常生活中很常見，應用也算是很廣，我們知道烏梅有很多作用與功效，特別是對於便秘的人更是很有幫助，但是是不是多吃烏梅是好處呢？烏梅吃多了就沒有壞處嗎？其實不然，很多時候東西食用過量就會出現不良反應，而烏梅也是如此，那食用過多烏梅有什麼副作用呢？下面我們就來詳細談談這點。 其實在很多關於藥材的書都有記錄吃太多烏梅會是死產生什麼不良反應，《日華子本草》記載稱：“多啖傷骨，蝕脾胃，令人發熱。”《本草經疏》：烏梅“不宜多食，齒痛及病當發散者鹹忌之。”《得配本草》：“瘧痢初起者禁用。”《隨息居飲食譜》：“多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經期，產前產後，痧痘後並忌之。”《藥品化義》：“咳嗽初起，氣實喘促，胸脯痞悶，恐酸以束邪氣，戒之。”其實很多時候烏梅產生的副作用都是食用過量而引起的，而最直接的不良反應就是反胃、噁心、嘔吐。

烏梅的功效究竟有什麼呢？其實烏梅的好處有很多，而最為直接的好處就是在腸胃方便，烏梅能很有效的保護腸胃，因為烏梅有消毒的功能，能防止食物在腸胃裡腐化。還能有效消除便秘，因為烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。不僅僅如此，烏梅還能增進食欲，一般長期性的無食欲是身體裡的一些器官操作得不好，胃及大腸的功能不好，生病後食欲也差了。若要康復得快，需要吃東西，能説明恢復食欲的就是每天吃一個烏梅。在防老化方面，若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。

以上對烏梅吃多了會怎麼樣這個問題進行了解答，我們可以從中學到不少關於西梅方面的知識，這對於我們來說是非常重要的，西梅的外包裝中都有生產日期，因此我們在購買的時候，一定要注意西梅的生產日期和保質日期是什麼，這樣也能在一定程度上幫助到我們。