阿膠適合什麼人吃呢

現在生活水準提高了，好多人都開始保養自己了，阿膠適合什麼人吃啊有哪些人不適合吃啊，阿膠不是所有的人都能食用的，有些人就不可食用，這就需要我們在生活中摸索來的，阿膠大多數人都可以食用的，就是因為阿膠可以補血和滋陰補腎的功效，征服了好多的人，阿膠適合什麼人吃和哪些人不適合吃啊，我馬上就介紹一下這些方面的內容。

健康人進樸 阿膠滋陰補血，含有大量人體必需的氨基酸及微量元素，可提高人體免疫功能，有效地改善睡眠、食欲、精力等方面的健康狀況，防止易 疲勞、失眠、食欲不振等亞健康狀況的出現。 婦女保健 中醫講“女子以血為本”.阿膠善補血、調經.是女子滋補佳品。女性無論在青年期、中年期、更年期，還是在胎前產後，用阿膠來滋補.不但能使氣血調理，容顏姣美，而且能預防、治療各種婦科疾病。 男子健身 阿膠滋陰潤燥.南朝陶弘景《名醫別錄》載，阿膠主”丈夫少腹痛，虛勞贏瘦.陰氣不足，腳酸不能久立.養肝氣”，即阿膠對男子陰血不足、肝腎虛虧所導致的小腹疼痛、肺燥咳嗽、虛勞贏瘦、四肢酸痛等有良好療效。 青少年(學生)益神 (本草綱目)說“阿膠育神，人參益氣”.阿膠中含有的小分子活性肽，能增強機體記憶力和思維能力.有效緩解青少年學生心神浮躁、注意力不集中、記憶力下降、失眠等狀況： 中老年人防衰 中老年人體質漸衰，好的調理養護是未病先防的重點。阿膠含有多種微量元素.能有效地防治老年病.具有減緩疲勞、增強體質、提高免疫力的怍用.能較好地預防並治療由於精血虧虛引起的虛贏、暈厥、便秘等症狀;另外，阿膠除含鈣之外.還可以通過甘複酸的作用，促進鈣的吸收.從而預防老年人缺鈣。

一、體內濕邪重的人：可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

二、體內有淤血的人： 膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

三、愛上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

在上面我為朋友們介紹了阿膠適合什麼人吃哪些人不適合吃的內容，阿膠一次不要吃的太多，吃的太多會引起上火，在吃一段時間後，就要停一段時間，讓身體吸收吸收，平時還是都鍛煉和多喝水，這些都是可以輔助吃阿膠中帶來的不好方面，這樣才能權衡利弊。