營養飲食

脾胃虛患者能喝牛奶嗎

脾胃虛弱的時候我們到底能不能喝牛奶呢?很多人覺得脾胃虛弱的時候最好是不要喝牛奶,但是有的人覺得脾胃虛弱的時候給自己適當的喝點牛奶是可以的,脾胃虛弱最重要的就是先調節自己的腸道,調節自己的脾胃,這樣讓自己的脾胃變好了之後才可以改善後期的後一種疾病,那麼脾胃虛弱到底能不能喝牛奶呢?

脾胃虛弱能喝牛奶。脾胃虛弱能喝牛奶的,因為喝牛奶有利於腸胃,但是不要空腹飲用,至於喝牛奶時加入蜂王漿,是可以的。如果確實是脾虛的人可以吃些健脾和胃的藥物或食物,最好食療較好,比如茯苓、山藥、大棗等熬粥或燉湯,要吃易消化的食物,不要吃生冷、辛辣刺激食物。

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食,即所謂“辨證施食”,若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應多食性味辛熱的蔥、薑、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品;若氣機阻滯的病人,宜多食蘿蔔、佛手、金橘,或用橘皮做成的調料,茲將與脾胃病有關者,擇要敘述。

脾胃虛寒;治胃寒3法

①鮮薑、白糖治胃寒痛:鮮薑500克(細末),白糖250克,醃在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止。

②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅裡,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒幹了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。

③吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了。

如果脾胃虛弱的話是可以喝牛奶的,本來這個脾胃虛弱的時候就要多吃清淡,多吃營養的食物,而這個牛奶就是屬於清淡和營養好的食物,所以說吃牛奶來處理這個脾胃虛弱是沒有什麼關係的,大家都可以試試,要記得在脾胃虛弱的時候改善自己的睡眠時間,避免過度的勞累。