吃檸檬片水去火嗎

檸檬也是水果的一種，檸檬在新鮮的時候是非常香的，有濃濃的香味，吃檸檬很多人都是有目的的，都是利用了這個檸檬的好處，檸檬對人體有很多作用，首先有瘦身的效果，而吃檸檬還有很淡斑的效果，吃檸檬有是可以美容的，還有很多人會利用檸檬水來給自己去火，那麼檸檬片來泡水有去火的效果嗎?

檸檬可以降火。作用：

1.生津解暑開胃

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。

2.預防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

3.清熱化痰

檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

4.抗菌消炎

檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。

檸檬片水有去火的功效，同時檸檬茶還有很多其他的作用，但是如果單單的想要用檸檬片水來去火的話，效果還不是最明顯的，想要去火是話最好是多喝水，多吃清淡的食物，注意調節生活，如果有胃酸的話，最好是不要喝檸檬水，因為檸檬水是含酸性的，大家要小心的食用。