哪些人不宜吃枸杞呢

枸杞也是大家常見的一種中藥，常常見到一些朋友們用到泡茶喝。而且一些家庭主婦在煮湯或者煮粥的時候會放一些枸杞，這樣的話不僅僅是讓湯更鮮粥更加的香，同時湯中也能有枸杞的營養價值，只是對於一些藥材來說並不是說每個人都是適合食用的。那麼，那些人不宜吃枸杞呢?

枸杞的藥用價值十分廣泛，《本草綱目》記載："春采枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮"。研究發現，枸杞具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴等功效。但是任何藥物都不是絕對的好，下面我們就來介紹下不適合吃枸杞的六類人：

1.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。

3.它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防"閉門留寇"。

4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

6.正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人

適宜人群：

最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。

其實很多時候我們在使用一些美味食物的時候並不瞭解他的一些營養和保健價值，所以說也可能因為這樣會觸犯它的一些禁忌，這樣就不利於我們的養生保健了，因此大家在吃這些食物之間首先就需要瞭解它們帶來的效果有哪些、

中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

關於那些人不宜吃枸杞呢，還是希望大家能認真的看完。因為這樣也能保護好自己的身體健康不會受到傷害，大家不能只看到枸杞的好處。卻忽視了每個人的具體身體健康和所處的環境都是會影響枸杞給身體帶來的作用的。