蜂蜜枸杞紅棗茶的好處

蜂蜜枸杞紅棗茶的喝法比較少見，比較普遍的應該是紅棗枸杞茶，紅棗枸杞可以起到滋補氣血的作用，非常適合女性飲用。而蜂蜜枸杞紅棗茶就是在原來紅棗枸杞的基礎上添加了蜂蜜，能夠起到潤腸通便的作用。本身紅棗枸杞茶中的紅棗就比較上火，但是蜂蜜可以起到 敗火的作用。下面，我們就一起來看看蜂蜜枸杞紅棗茶的作用吧！

紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。因此，常常受到女性朋友的青睞。專家同時指出，選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。在月經期間，一些女性常會出現腳腫或者眼腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人群就不宜食紅棗。因為，紅棗，味甜，多吃的話容易生痰，生濕從而導致水濕積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極大可能會引起經血過多而傷害身體健康。

枸杞的作用功效

枸杞：補腎益精，

補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。

多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用 在我國中醫處方裡，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。

蜂蜜是非常好的保養品，不論是對於肌膚還是身體而言，都有不可磨滅的功勞。雖然蜂蜜枸杞紅棗茶可以起到調經養血的作用，但是在月經期間是不能飲用蜂蜜枸杞紅棗茶的。否則可能引起經血過量或者經血不暢，因為蜂蜜和枸杞 不適合在月經期間食用。