生薑艾葉紅花泡腳效果好嗎

泡腳是老百姓都知道的一件保健養生的方法。在平常的時候每天晚上睡覺前，如果能用熱水把腳給泡一下，那麼就能有非常好的保健養生效果。泡腳能讓腳底的血液迴圈更加的通暢，這樣身體就會非常健康了。如果能配合一些其他的藥材進行泡腳那麼效果會更好。那麼生薑艾葉紅花泡腳效果好嗎？下面我們來說一說。

冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房裡很容易買到，價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液迴圈的功效，艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外，艾葉屬於涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。

此外，艾葉紅花性質都比較溫和，泡腳的時候您還可以根據自己身體狀況，在紅花艾葉水裡適當再加點中藥，對預防疾並治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對於患有高血壓的人來說，可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤；對於患有風濕並怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說，適合用具有溫通作用的中草藥，如乾薑、桑枝；痛經的女性，或者腳幹、皮膚乾燥的人，用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當歸、艾葉等。同時，如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當歸等，都具有解乏、活血的功效。

艾葉紅花泡腳的用法是怎樣的？

艾葉紅花泡腳可不是簡單地打上一盆熱水，然後把艾葉和紅花扔到盆裡就大功告成了。正確的用法應該是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好並捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然後敘煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水裡，然後泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。

生薑艾葉紅花泡腳是一種非常好的養生保健的方法。生薑艾葉紅花都是對身體有非常大好處的藥物。這些藥物不光能有很好的治療疾病的效果，還能在平常的時候起到保健養生的效果。在泡腳的時候需要注意的是不要讓水太燙了，而且時間不要太長。