潤肺養生的茶有哪些？冬季常喝身體好！

肺是我們的呼吸系統，一旦肺出現了問題就大大的危害到了我們的健康，而且隨著工作壓力的變大，很多上班族開始吸煙，更加加大了我們肺的壓力，今天小編就給大家介紹一些潤肺養生茶，讓我們的肺部好好的洗個澡吧。

茶一

原料：幹桂花5克。冰糖適量。

制法：1、將幹桂花放入杯中，加入300毫升沸水沖泡，加蓋悶約5分鐘備用。

2、將冰糖放入茶汁中調勻，即可飲用

茶二

銀耳茶。銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘，取汁對入銀耳湯中，拌勻服用。有滋養潤肺，止咳化痰之功。

茶三

橘紅茶。取橘紅3至6克，先用開水沖泡，再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑，隨時食用，有潤肺消炎，理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰，黏痰多者。

茶四

蘿蔔茶。白蘿蔔100克，茶葉5克，食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，加少許食鹽，再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每日2次，不拘時限。白蘿蔔清熱化痰，茶清肺熱。有理氣開胃，止咳化痰之功效。

茶五

清燥潤肺茶。材料：麥冬15g,沙參15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個

功效：養陰清燥、潤肺止咳

適用：乾咳、口幹、咽燥、尿黃、便乾等情況

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗

茶六

三葉潤燥茶。材料：人參葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g

功效：清燥、潤肺、止咳

適用：乾咳、鼻咽幹痛、失聲

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶七

冬花枇杷茶。材料：款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量

功效：清燥潤肺、化痰止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶八

桑菊枇杷茶。材料：桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g

功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳

制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗； 2.二煎清水2碗煎至半碗。

茶九

材料：玄參、麥冬、桔梗各6克，烏梅、生甘草各3克。

功用：養陰斂肺，清咽止咳。

制法：上藥共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。每日1劑。

肺是我們的呼吸系統，讓它們也洗洗澡吧！希望以上介紹的這些知識能給您的生活帶來幫助